Про силу в натураху3742 подписчикаПодписаться👟С сегодняшнего дня планирую делать 3 кардио в неделю по 30 минут, после силовых! Раньше кардио не делал никогда можно сказать. Посмотрим, как отразится на форме.Около минуты28 июля 20244