12 подписчиков
А вы выгуливаете свою тень?)😮
Мне сначала было стыдно здесь в этом признаться🙈 Потом провела рефлексию с собой по теме стыда перед аудиторией, вспомнила, что я взрослый человек и вот пишу теперь вам пост и рассказываю, что до 5 утра сегодня танцевала и легла спать только в 6
🤔И как это связано с тенью?
в моей тени есть субличность тусовщицы, которую я заперла в шкафу на несколько лет и отпускала себя пару раз в год…
Но большую часть времени жизни не давала себе гулять, тусоваться и отдыхать, как мне нравится. Наложилась сверху моей тени правильность, хорошесть и то, что «телесный терапевт не должен».
Я отчасти осуждала людей, которые ходят в клубы, на тусовки, мероприятия, где есть алкоголь. «Это же не духовно, это безответственно, это проявление слабости». Ну и тд))
Если капнуть глубже, то материальность, слабость, безответственность в себе я сильно отрицала. И не хотела видеть, не хотела «быть похожей на таких людей».
❤️Что вообще такое наша тень?
Это те качества или проявления нашей личности, которые мы сами в себе не признаем, отвергаем их, подавляем, пытаемся избавиться.
Юнг определял Тень следующим образом:
«Тень состоит из тех аспектов нашего существования, которые работают на то, чтобы заставлять нас ощущать дискомфорт от самих себя.
Тень - это не просто бессознательное. Тень - это то, что нарушает ощущение самости которое мы хотели бы удержать...».
Тень - это все то, чем мы не хотим быть. А это всё подавляемое нами и управляет.
И в нашей тени очень много ресурса. Раскройте её и вы очень удивитесь тому, на что способны.
Знаете, что сейчас происходит?
Я как будто выхожу из маски своей экспертности. Много есть специалистов, которые как специалисты понятны, а как личность нет. И как глубоко в них личность спрятана не известно. И я вот так тоже пряталась. И стала как специалист более устойчива, чем как личность, а это не окей.
Так вот, я телесный терапевт, который ходит иногда на тусовки, может выпить коктейль, и что вы мне сделаете 😄
Приходите на сеансы, чтобы давать себе свободу и возвращать ответственность) жизнь короткая 🤍
А как вы относитесь к ночным тусовкам? Знаете ли то, что находится в вашей тени?)
1 минута
28 июля 2024