4 подписчика
Как разделаться с бесячими задачами
Есть 3 вида бесящих задач:
1. Бесит, потому что нудно / монотонно / долго и геморно
2. Бесит, потому что нихрена не понятно как это делать
3. Бесит, потому что не понятно с какого я вообще должен это делать
На самом деле всё, что НАДО сделать почти всегда лежит далеко от ХОЧУ 🙈
Каждый, кто горит своим делом - готов заниматься им без еды и сна сутки напролет 🔥
А вот деньги в деятельности часто лежат именно в задачах НАДО.
Так как покончить с бесячими задачами?
🕧 Ответить себе честно на вопросы:
- в чем моя выгода этого не делать?
- что будет плохого, если я этого не сделаю?
- что станет для меня возможно, когда я это сделаю?
- что уйдет из моей жизни, когда я это сделаю?
🕧 Понять, что больше всего вызывает сопротивление. Что конкретно НЕ хочется делать и почему?
🕧 Разбить на более понятные шаги, которые сделать легко и быстро, а главное сразу есть маленький результат
🕧 Составить план на день, неделю. Подробный, понятный. Всего 2-3 задачи в день
🕧 Пойти к коучу, и каждую неделю отслеживать прогресс, работать с сопротивлением, обесцениванием, мотивацией
📌 Сохраняйте пост
➡️ И делитесь с теми, кому будет полезно 🔥
Около минуты
28 июля 2024