4 подписчика
Нет энергии - это проблема.
Большая.
Энергия - это жизнь, движение, развитие, мотивация, прогресс, интерес, любопытство.
Если ее нет - значит, вы не слышите своих желаний и не реализуете их.
Желание - это источник энергии.
Нет желания - нет энергии.
Есть желание - свернёте горы.
Вроде все знают об этом, но не все используют это знание.
А как его использовать?
1️⃣Если чувствуете, что нет энергии - восстановитесь. НАЙДИТЕ ВРЕМЯ НА СЕБЯ. Пока этого не сделайте, не надо двигаться дальше. Что может быть важнее нас самих?
2️⃣Если нет энергии продолжительное время - пора исследовать, что не так. Куда она сливается и почему она идёт не на реализацию ваших желаний.
Когда мы реализуем свои желания, энергия всегда есть!
И (поверьте опытному человеку) никакие трудности не препятствие, если желание сильно, оно ваше и вы точно знаете, что вам -туда.
🔘Интересно, что фразу нет «желания- нет энергии» я сегодня услышала от Учителя во время практики йоги.
И снова осознала то, что уже давно поняла: йога, духовность, коучинг - все про одно:
про Человека и его рост.
Невероятно вдохновляет это слияние концепций!
И вот вам универсальная и эффективная #техника:
〰️ определите, на каком уровне ваша энергия прямо сейчас по шкале от 1 до 10?
〰️ почему именно на этом значении?
〰️ что можно улучшить, чтобы продвинуться на уровень выше?
〰️ что готовы предпринять в ближайшее время?
#коучинг
1 минута
28 июля 2024