32 подписчика
Добрый день!
Любите ли Вы молоко?
Активнее всего лактаза вырабатывается в первые 3-5 лет после рождения, затем её синтез постепенно снижается.
У взрослых млекопитающих исчезает потребность в молоке, после окончания периода грудного вскармливания, этой же особенностью не обделен и человек. Но, любовь к йогурту, творогу, сыру не прерывает употребление молочной продукции.
Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) — это состояние, при котором организму сложно расщеплять молочный сахар — лактозу. В норме он распадается до простых сахаров: глюкозы и галактозы, которые легко усваиваются организмом, а помогает в этом особый пищеварительный фермент — лактаза.
Через 2-3 часа, после употребления молока, ряженки, даже мороженого, у человека появляются признаки метеоризма и диарея.
Как правило, с подобными жалобами пациенты обращаются к врачу-гастроэнтерологу или ко мне.
Бывает, человек усваивал лактозу во взрослом возрасте, а затем перестал.
Лактазная недостаточность бывает:
▫️ врожденной - в этом случае ребенок не может усваивать даже грудное молоко матери;
▫️первичной - при которой симптомы появляются по мере взросления
из-за постепенного снижения активности гена LCT, ответственного за выработку фермента лактазы;
▫️ вторичной - возникает после операций на органах пищеварения или на фоне сопутствующих заболеваний, нарушающих работу ЖКТ, например из-за гастроэнтерита, болезни
Крона, язвенного колита;
Я рекомендую пройти генетический тест на лактазную непереносимость, по которому можно определить тип усвоения лактозы :
▫️ТТ - люди с таким генотипом могут
полноценно усваивать молоко на протяжении всей жизни;
▫️ТС — способность усваивать молочный сахар снижается после 3 лет, но не пропадает полностью;
▫️СС — носитель этого генотипа после 3-5 лет полностью утрачивает способность переваривать молочный сахар.
Кроме генетического анализа, можно провести тест на лактазную недостаточность в ходе гастроскопии.
1 минута
27 июля 2024