40 подписчиков
Вчера выступала на краевых соревнованиях по плаванию в Краснодаре.
Утром есть не очень хочется.
До столовки, кафэшки от стадиона нужно добежать, потому что рядом ничего приличного, кроме кофе и булочки нет.
Если убежать за едой, то можно пропустить заплыв. 😂
Да и плыть с полным желудком еды -это лишить себя возможности быть в призерах.
Поэтому на опыте и на тех ощущениях и состояниях, которые появляются, УПОТРЕБЛЕНИЯ коктейля, я всегда с собой беру
WELLOSOPHY.
Это мой энергетик, помогатор как в тренировочном процессе, так и перед заплывом.
Ну, а супчик-это не только ВКУСНАЯ ЕДА, но еще питание для всей костной системы.
Мне 61 год.
И мой результать на дистанции
вольный стиль
50 м-38. 66 сек.
2 место в личном зачете.
Около минуты
27 июля 2024