122 подписчика
Уют и атмосфера
Создание комфортной обстановки: Подумайте о том, как сделать ваше пространство более уютным. Добавьте растительность, организуйте место для чтения или создайте зону для релаксации. Маленькие изменения в интерьере могут значительно улучшить ваше настроение. Для меня важно иметь уютное место для медитации, столик с косметикой и кресло на балконе. Пусть другие тоже могут пользоваться этими зонами, но они должны быть вашими личными уголками для релаксации и медитации.
Ароматерапия: Использование эфирных масел или ароматических свечей может создать успокаивающую атмосферу. Попробуйте тибетские благовония или масла лаванды, эвкалипта или розы для расслабления. Жизнь в большом городе накапливает стресс, даже если вы его не ощущаете сразу.
Около минуты
27 июля 2024