27 июля УТРО. Всем привет! На сегодня минус 600 гр, это конечно радостно, но многовато. Хотя понимаю, что выходит лишняя жидкость, отёки у меня присутствуют. Вечерашний обед и ужин был почти как и завтрак, на обед была полба, а вечером пришла с работы и очень захотелось творогу. Сегодня на завтрак салатик из двух помидор, одного яйца, 1 ложка сметаны 10% , и зелень лука и укропа, зелёный чай и десерт 2 абрикоса. На обед пойду сейчас что нибудь готовить). Всем отличного настроения и крепкого здоровья! Всех работников торговли с праздником! 🌹