53 подписчика
В ответ на пост
🔥РЕЗЮМЕ🔥
Рекомендуемая суточная норма витамина D, получаемая из пищи и витаминных комплексов: 600 МЕ/д для людей в возрасте от 1 до 70 лет, 800 МЕ/д для людей старше 70 лет, 600 МЕ/д для беременных.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ (ЭМПИРИЧЕСКИЙ) ПРИЕМ
✅ РЕКОМЕНДОВАН:
Детям от 1 - 18 лет
Взрослым 75+
Беременным женщинам
Людям с преддиабетом
⛔️ НЕ РЕКОМЕНДОВАН:
Взрослым от 19 до 74
СКРИНИНГ
⛔️ Не рекомендован
*Данное руководство не направлено на лиц с высоким риском переломов и с состояниями, потенциально влияющими на физиологию витамина D, включая нарушения всасывания, изменения метаболизма витамина D, повышенные почечные потери.
#здоровье #профилактика #бад #витаминД
Около минуты
26 июля 2024