Найти тему
1455 подписчиков

😴Сон менее 6 часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти и на 48% увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, — заявил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко


Также, по его словам, недостаток сна может снижать когнитивные функции и производительность труда на 40%.

Сегодня ложимся пораньше

Канал ДЧЭ l Вопросы врачам ДЧЭ
😴Сон менее 6 часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти и на 48% увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, — заявил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко Также, по его словам,
Около минуты