128 подписчиков
Подборка книг об отношениях
Впереди еще одни чудесные летние выходные и прекрасная возможность разделить их с близкими и укрепить ваши отношения.
Если сейчас вы испытываете проблемы или недопонимания в отношениях и не знаете, как лучше их разрешить, возможно, вы найдете ответы в книгах. Я подготовила для вас подборку:
1️⃣ Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость (Стив Джей Скотт и Барри Девенпорт)
Что происходит в паре после в те пресловутые "Жили долго и счастливо"? Что помогает сохранить брак и научиться реагировать на потребности друг друга?
В этой книге вас ждут конкретные рекомендации и практики, которые помогут ввести полезные совместными привычки и восстановить отношения.
2️⃣ Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссёром своей истории (Елизавета Бизюкова)
Эта книга дает описание различных вариантов отношений с партнёрами и помощет найти подходящий именно вам. С ней вы сможете прожить собственный счастливый сценарий отношений.
3️⃣ Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности (Расс Хэррис)
Эта книга будет интересна тем, у кого
а) нереалистичные ожидания к партнеру,
б) есть потребность в улучшении отношений
в) сложные отношения, которые хотелось бы исправить
г) нет отношений, но есть желание подготовиться к ним
4️⃣ Техники эмоционально-фокусированной терапии для восстановления отношений (Лорри Клафф Шаде)
В этой книге вы найдете теорию и практические упражнения, которые помогут выйти из негативных циклов, поработать с травмами привязанности, укрепить эмоциональную взаимосвязь, улучшить интимную жизнь. Рекомендуется для совместного чтения и выполнения техник.
Если вам одиноко в отношениях или без них и для вас это проблема, а знаний полученных из книг недостаточно, я смогу вам помочь - для записи пишите «хочу на консультацию» @na_kireeva
#КнигиОтношения
#Отношения
1 минута
26 июля 2024