2242 подписчика
Полезный сендвич
🔸1 яйцо
🔸2 ст ложки клетчатки (можно заменить овсянкой)
🔸30 мл молока
🔸соль щепотка
Все смешиваем и на 3 мин в микроволновку
Разрезаем пополам (это 2 кусочка)
Хумус, зелень, ветчина, томат, яйцо и посыпала хрустящим луком .
Огонь 🔥
Около минуты
26 июля 2024