15 подписчиков
#метакарьера
Хотя некоторые могут испытывать отвращение к принудительным корпоративным ритуалам, исследования показывают, что личные и командные ритуалы действительно могут принести пользу работе.
Ритуалы для начала рабочего дня.
Физические упражнения, медитация и, конечно же, кофе.
Ритуалы для эффективности.
Например, различные упражнения на глубокое дыхание перед выступлением помогают частично снять стресс, просто заставляя сосредоточиться на чем-то другом, давая меньше времени и пространства для выхода из-под контроля.
Командные ритуалы.
Многие из этих ритуалов проводятся во время собраний, и наиболее распространенные связаны с обменом хорошими новостями.
Ритуалы для завершения рабочего дня.
Здесь наиболее распространенные действия - отключение гаджетов и общение с семьей или друзьями.
Около минуты
26 июля 2024