Найти в Дзене
48 подписчиков

Каша из рубленой овсянки с соусом из пастернака.


Не пугайтесь кусочка масла! Это - завтрак для моих родителей. Сегодня я у них в гостях. Позволил себе послабление, дабы не смущать (они не постятся). Сам ел без масла ☺️

Ингредиенты (4 порции)
1️⃣ Овсянка рубленая - 200 грамм
2️⃣ Вода - 700 мл
3️⃣ Соль - 1/2 ч.л
Соус:
4️⃣ Небольшой корень пастернака - 1 шт (примерно 200 гр)
5️⃣ Сливки кокосовые - 200 гр (Или обычные в скоромном варианте)
6️⃣ Мёд - 1 ч.л
7️⃣ Соль - на кончике ножа
8️⃣ Вода - 50 мл
9️⃣ Растительное масло - 1-2 ч.л (или топлёное, в скоромном варианте)

Приготовление:
1. Ставим варить кашу.
2. Пастернак очистите, порежьте произвольно, не толсто.
3. Разогрейте масло на сковороде, слегка обжарьте кусочки Пастернака, добавьте воды и тушите до мягкости (15-20 минут)
4. Когда пастернак станет мягким добавьте мёд, немного соли и сливки. Дайте закипеть.
5. Пробейте погружным блендером до однородности

Подавайте овсянку полив соусом. В скоромном варианте - добавьте кусочек масла.

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале

#пост #смаслом #просто #овсянка #каша #пастернак #кастрюля #завтрак
Каша из рубленой овсянки с соусом из пастернака.  Не пугайтесь кусочка масла! Это -  завтрак для моих родителей. Сегодня я у них в гостях. Позволил себе послабление, дабы не смущать (они не постятся).
1 минута