80 подписчиков
Секрет здорового сердца - правильное дыхание
Доктор Гай Хендрикс утверждает: «Здоровое дыхание должно быть первым, чему учат пациентов с сердечными заболеваниями». Голландское исследование, проведенное доктором Диксхоорном, сравнило две группы пациентов, перенесших сердечный приступ. Первую группу обучали технике простого диафрагмального дыхания, в то время как вторая группа не получала никаких инструкций по дыханию.
Результаты исследования оказались поразительными. В группе, обученной диафрагмальному дыханию, не было зафиксировано ни одного повторного сердечного приступа. В то же время, у 7 из 12 членов второй группы повторные сердечные приступы произошли в течение следующих двух лет. Это исследование подчеркивает важность правильного дыхания для поддержания здоровья сердца и предотвращения повторных сердечных приступов.
Около минуты
26 июля 2024