🥥 Хотите вкусную и полезную альтернативу обычному молоку? Попробуйте приготовить живое ореховое молоко!

Ингредиенты: нежареные орехи (миндаль, фундук, кедровые или грецкие, кунжут, мак). Размочите их в чистой воде на 5-8 часов.

Рецепт очень прост: взбейте в блендере 1 стакан размоченных орехов с 2 стаканами чистой воды, отожмите молоко через марлю ил мешочек.

Готово! Ореховое молочко можно слегка подсластить финиками, добавить фрукты, какао или употреблять чистым.

Оставшуюся ореховую массу используйте для приготовления полезных смузи, салатов или выпечки.

Живое ореховое молочко - это вкусно и питательно. Экспериментируйте и наслаждайтесь полезным и натуральным напитком!

Здоровое питание - основа долголетия и хорошего самочувствия. Ореховое молоко станет прекрасным дополнением к вашему правильному рациону.

#ОреховоеМолочко #ЗдоровыеНапитки #НатуральныеИнгредиенты #ПолезныеРецепты #ПравильноеПитание #ЗОЖ

Около минуты

26 июля 2024