3 подписчика
🔺 День Йоги в Севкабель Порт!!
☀️ «Йога. 5 стихий» — 4 августа большое йога-событие вместе с YogaFlow!
Мы будем заниматься йогой весь день на набережной Севкабель Порта!)
Приглашаем всех желающих практиковать хатха-йогу с Петербургской школой йоги YogaFlow System!!
👋 Пожалуйста, берите с собой коврики для йоги!
🎁 Все занятия проходят за донейшн
Ваша помощь пойдет в благотворительный фонд «Старшие Братья Старшие Сестры» (программа профессионально организованного индивидуального наставничества для детей и подростков из детских домов).
🗓️ Расписание на набережной:
9:00-10:30 Константин Харьковский
ЗЕМЛЯ-ВОДА-ОГОНЬ-ВОЗДУХ-ЭФИР
Занятие по йоге, как знакомство со всеми уровнями YogaFlow System.
10:40-12:00 Евгения Гальянова
ЗЕМЛЯ
«Йога-терапия: царская осанка.
Мягкая практика на все тело. Комбинация простых асан, физ упражнения, дыхательных и медитационных техник для остройки осанки».
12:10-13:30 Татьяна Архипова
ЗЕМЛЯ-ВОДА
«Здоровая поясница — укрепление и функциональная отстройка положения»
13:40-15:00 Ксения Шашкова
ВОДА
«Динамическая практика йоги с акцентом на длинные цепочки асан. Вариации и переходы с волнообразным уровнем интенсивности».
15:10-16:30 Александр Зубарев
ВОДА-ОГОНЬ
«Прогибы. Подготовка кольцевых захватов.
Корректный подход к расширению свободы движения позвоночника и плечевых суставов через мягкую «работу над прогибами».
16:40-18:00 Дарина Платонова
ВОДА-ОГОНЬ
«Стальные ноги, крепкий кор.
Активная тренировка YogaFlow с акцентом на развитие подвижности тбс, укрепление мышц ног и пресса».
🏆 Мы подарим подарки и проведем розыгрыш призов для всех активных участников Йога Дня, одним из которых будет даже «Курс инструкторов по йоге»!! 🔥
📍Регистрируйтесь по ссылке:
1 минута
25 июля 2024