53,1 тыс подписчиков
Готовим гранолу с арбузными семечками 🍉 Её можно есть с йогуртом, молоком или даже хрустеть ей просто так, в качестве перекуса.
Ингредиенты:
▫️Овсяные хлопья — 100 г
▫️Арбузные семечки — 10 г
▫️Кешью — 10 г
▫️Кедровые орехи — 10 г
▫️Изюм — 10 г
▫️Сушёная клюква — 10 г
▫️Семена льна — 10 г
▫️Семена тыквы — 10 г
▫️Курага — 10 г
▫️Кокосовая стружка — 10 г
▫️Мёд — по вкусу
▫️Кленовый сироп — по вкусу
▫️Черничный йогурт (можно взять и натуральный) — 100 г
▫️Свежие ягоды — по вкусу
Приготовление:
1. Овсяные хлопья, орехи, арбузные и тыквенные семечки, изюм, курагу, сушёную клюкву смешать, добавить мёд и кленовый сироп.
2. Тщательно перемешать, поставить в разогретую до 160–180° C духовку на 10 минут.
3. Выложить в посуду слоями — слой полученной смеси, слой йогурта. Сверху посыпать кокосовой стружкой и украсить свежими ягодами.
Около минуты
22 августа 2024