Этот рецепт моя боль, это на мой взгляд самый простой и самый вкусный и самый быстрый рецепт скумбрии, готов его есть через день, очень сытный но одновременно лёгкий. Идеально именно со скумбрией, но срабатывает с куриной печенью, хуже с сельдью , минтаем, горбушей. Не говорите про морковку, банку, духовку. Пробовал. Мой вариант выигрывает за счёт простоты, даже во вкусе. Жаль что скумбрия сильно подорожала.

Этот рецепт идеально подходит для разгрузки. Видел много рецептов из скумбрии, пробовал готовить. И все равно возвращаюсь к этому. Очень быстро, вкусно, минимум ингредиентов. Улучшается перильстатика желудка. Блюдо сытное и не тяжелое. Если Вам нравится томленый лук, вообще идеально. Из ингредиентов потребно только скумбрию купить, лук, соль, перец, растительное масло, и сливочное, это практически есть в каждом доме. Собственно все необходимое уже перечислил. повторюсь. Половина скумбрии. Одна крупная или две небольших луковицы. Небольшой с чайную ложку кусочек масла, и примерно столько же растительного...