3 подписчика
мы с Соней договорились, что она каждый день будет делать мышечную поддержку хотя бы пару минут и присылать мне, чтобы отслеживать технику и изменения
мы делаем ее на личных тренировках, но надо делать и как дз
➡️ и это лучшее решение, потому что в целом она очень заряжена на результат и готова делать все, что я ей даю, но при этом есть пробелы в технике, а тут сразу они решаются
и сразу намного лучше делает
сами сравните на фото)))))
🙃а кто-то «я сам я сам», а потом год тренит и результатов нет
удивительно))
Около минуты
25 июля 2024