102 подписчика
У меня в историях иногда мелькает эта девушка. Ее зовут Юлия. Мы с ней занимаемся онлайн уже больше полугода.
Занятия направлены на общее физическое развитие 💪🏻
Чтобы не терять мотивацию к тренировкам она решила поучаствовать в апрельском стамбульском марафоне. 10 км для начала соревновательных подвигов - вполне подходящая дистанция 👌
Целей глобальных мы не ставили. Важно было пробежать дистанцию с комфортными ощущениями, не «погибнуть» в конце 😁
Она выбежала из часа, несмотря на дождь и скользкий подъем в гору ближе к концу дистанции. Это очень хороший результат для первого раза ✔️
Продолжаем тренироваться, скоро у нее Гонка Героев. Пожелаем удачи и больших побед, не только на соревнованиях но и в жизни 💃🏻
Около минуты
25 июля 2024