13 подписчиков
ПРОДУКТИВНОСТЬ ИЛИ ЕЕ ОТСУТСТВИЕ.
Вы замечали, что дни по насыщенности кардинально разнятся?
Случается или очень насыщенный день, где событие за событием, задача погоняет задачу. А бывает, когда вроде и день прошел, а список сделанных дел равен нулю. Я думаю, здесь это и от энергетического состояния зависит. Когда мы полны энергией, то и желания делать дела больше. И ты даже не замечаешь, что их делаешь. А под вечер список приличный done. ✅
А есть дни, когда прилагаешь максимум усилий, а дел делается от силы пара или вообще по нулям.
Часто продуктивность дня зависит от самого утра. Как вы проснулись, на что обратили свое внимание, что начали делать в первую очередь. Если у вас стоит список дел, то,вероятно, продуктивности будет побольше, чем если бы вы проснулись и пустили все на самотек. Хотя, даже в таких ситуациях дела делаются.
Важно понимать для себя, сколько времени вы готовы уделить себе в этот день, сколько спустить просто на чилл. Второй тоже нужен, но в дозированных количествах. Как говорится, все в наших руках.
* изображения взяты из открытых источников
Около минуты
25 июля 2024