15 подписчиков
Боярышник - это не просто вкусная ягода, но и кладезь полезных веществ.
Он содержит множество витаминов, минералов и органических кислот, которые благотворно влияют на здоровье человека.👨💼
👩⚕️Благодаря своему составу, боярышник широко применяется в медицине для профилактики и лечения различных заболеваний, включая сердечные недуги, проблемы с сосудами, пищеварением и нервной системой.
Кроме того, боярышник помогает преодолевать
- переутомление,
- бессонницу,
- последствия нервного перенапряжения.
Для приготовления чая с боярышником (лучше в термосе) вам понадобится:
Сушеные ягоды боярышника – 2 столовые ложки. Термос и
кипяток.
🍒 Положите сушеные ягоды в термос.
♨️ Залейте их кипятком до верха термоса.
🍒 Закройте крышку и дайте настояться в течение 30 минут.
🍒 После этого процедите чай через ситечко или марлю, чтобы удалить ягоды.
Теперь ваш чай готов к употреблению! Вы можете добавить мед 🍯 или лимон 🍋 по вкусу 😊.
Будьте здоровы 🤗
Около минуты
25 июля 2024