33 подписчика
Опять наткнулся в инете на слово Альфа состояние. Попробовал и опять не получилось. Посмотрел теорию 5 первоэлементов и энергетические каналы на пальцах рук и не нашёл никакого воздействия на эмоции.
Поэтому предлагаю по старинке, при медитации, сосредоточении или просто надо успокоится и привести мысли в порядок,
левой рукой держим мудру подавляющую гнев-раздражение,
правой рукой мудру подавляющую тоску-печаль.
Это можно делать в дороге или при просмотре любимого сериала.
И всегда при медитации или сосредоточении.
Не забываем про мудру Спасающую жизнь держать хотя бы одной сердечной левой рукой.
Да и дарить и принимать подарки надо всегда левой рукой от сердца.
Около минуты
24 июля 2024