Найти в Дзене
24 подписчика

День бати в деревни.


«Папа, пошли заниматься» - сказал Марк.
А я этого и ждал.

Ловите рабочую схему:
5 серий *10 подтягиваний + 10 отжиманий.

Можете ребенка на спину посадить ))

#физическаяподготовка
#променя
00:38
00:45
Около минуты