269 подписчиков
Почему люди несчастливы, несмотря на внешний успех?
На самом деле сколько людей, столько можно строить и гипотез. Можно отвечать еще и из разных перспектив (ракурсов).
Например:
внешний успех часто отражает социальные ценности, такие как богатство, статус и достижения. Эти значения могут не соответствовать личным ценностям человека.
Люди могут добиться успеха по причинам не связанных со свободой выбора, а в ответ на их собственный невроз, например, стремление к контролю других людей, либо в гонке за тем, чтобы казаться нормальным, потому что так «должно быть», или , избегание чувств неадекватности. Кому-то важно соответствовать социальным ожиданиям. Это тоже может привести к отсутствию подлинного удовлетворения, даже при достижении целей.
Гедоническая беговая дорожка: люди привыкают к тому, что имеют. Перестают ценить – это естественный механизм. Мы возвращаемся к базовому уровню счастья. Это означает, что даже достижение значительных целей может принести только временную радость.
Стремление к успеху создает цикл «желания большего», что приводит к постоянной гонке за достижениями, которая оставляет мало места для оценки того, что у них уже есть.
Когнитивные искажения и негативное мышление, иррациональные модели мышления.
Все это саботирует ощущение счастья, даже когда все действительно хорошо.
Неспособность эффективно управлять эмоциями, что приводит к хроническому стрессу, тревоге и депрессии. Какое тут уж счастье?
Счастье по своей сути субъективно, потому что оно основано на индивидуальном восприятии, ценностях и опыте. То, что приносит радость одному человеку, может оставлять равнодушным другого. От чего зависит?
- Черты личности: некоторые люди более оптимистичны и устойчивы, в то время как другие больше склонны к негативу.
- Жизненный опыт: травма, потеря и несчастья.
О какой бы причине разрыва между внешним успехом и внутренним ощущением счастья мы не говорили важна способность к самоанализу, рефлексии, понимании своих ценностей. Речь о том, чтобы найти смысл и удовлетворение в жизни, которые соответствуют нашим индивидуальным потребностям и желаниям.
1 минута
25 июля 2024