Найти в Дзене

🤝 Приветствую! Какие действия вы делаете по улучшению себя ежедневно?

Это может быть зарядка/тренировка, длительная прогулка на свежем воздухе, правильные приёмы пищи, уходовые процедуры, обучающие процессы или что то другое?
Около минуты