1 подписчик
Похудение, день 20 Вес 96,9.
7:20 Два стакана желе с сахарозаменителем + бутерброд с сыром
11:10 Жареная печень говяжья + два куриных шарика
16:40 Гречка с котлетой куриной + два батончика протеиновых
22:00 Пицца 2 куска + кофе сырный
Выдались ужасные несколько дней, когда вес только рос. Связано с тем, что почти каждый день были походы либо в гости, либо посиделки в кафе с друзьями. Конечно, в конце концов вина только на мне, и контролировать себя нужно всегда. Но каждый раз надеешься, что можно себе позволить немного и ничего страшного не будет.
Около минуты
24 июля 2024