976 подписчиков
Иногда стоит прислушиваться к тому, что говорят окружающие. Ведь манипулировать вы можете не специально!
Какие могут быть причины?
1. В детстве ваши родители манипулировали вами. Это был стиль вашей коммуникации. Нездоровый, но хотя бы какой-то
Например:
Мама приходит домой с работы, готовит ужин и после него вздыхает «ох, как же мне сложно, столько дел, столько работы…» За этим кроется простая человеческая просьба «помойте, пожалуйста, кто-нибудь посуду.
Другой пример, когда родитель сначала давал вам много всего (сладости, телефон, больше времени на прогулки), а потом ограничивал это в один миг из-за малейшего проступка
Это манипуляции.
Вы выросли в такой среде, а значит переняли на себя такой образ жизни. Вам может быть действительно хочется выстроить долгие и здоровые отношения, но вы попросту НЕ УМЕЕТЕ по-другому.
От того и говорят, что вы «манипуляторша»
2. Вторая причина кроется в низкой самооценке
Вы считаете, что ПРОСТО ПОПРОСИТЬ, озвучить какую-то просьбу — это 100% она проигнорируется, забудется парнем и так далее. Поэтому вы выбираете путь манипуляций. Через них вы гарантировано получаете желаемое, ведь партнер чувствует себя виноватым
3. Третья причина — неумение выстраивать конструктивные диалоги.
Вы ждёте, что партнёр ДОГАДАЕТСЯ, что если вы говорите нежные слова, то и он должен делать так же. Если вы дарите ему подарки, то и он должен.
Но партнёр не телепат, а исполнение многих ваших желаний можно реализовать через простой разговор и просьбу
А какие способы манипуляций применяли вы? Это было случайно или осознанно? Делитесь в комментариях
🔷 Ваш психолог Юлия Герасимова
1 минута
4 августа 2024