2 подписчика
Зачем нужна растяжка? 🧘♀️
Растяжка избавляет мышцы от перенапряжения, улучшает кровообращение и нормализует лимфоток.
Как результат — выводится лишняя жидкость из организма, уходят отёки и даже уменьшается целлюлит
Многие недооцениваю растяжку, но если вы её полюбите, то увидете как улучшиться качество вашего тела🧚♀
#растяжка #тренировка
Около минуты
4 августа 2024