4516 подписчиков
Около 70% людей заявили, что во время бега ощущали покалывание в боку в течение года.
Это называется временная—брюшная боль от физической нагрузки или «опять бок колет бл..»
Как правило, она возникает на одной стороне живота и проявляется в виде покалывания, спазма, тянущего ощущения или острой боли.
📚 По данным исследований, каждый пятый спортсмен испытывает боль под ребрами во время забега. Причем у молодежи эта проблема встречается чаще, чем у людей старшего возраста.
📌 Полный текст по ссылке в Т—Ж
Около минуты
4 августа 2024