14 подписчиков
Каждый из нас в жизни хоть раз манипулировал или попадал под власть манипулятора.
Это может быть осознанно и неосознанно.
Чаще всего люди могут быть одновременно и манипулятором и тем кем манипулируют.
Но вот что характерно: обе стороны испытывают чувство стыда, вины, пытаются переложить на другого ответственность.
Есть такой вид манипуляции газлайтинг- когда человек перевирает ваши слова, говорит что вы неправильно его поняли, т.о. заставляет вас сомневаться в себе, не доверять тому, что вы сказали.
В этой ситуации возможно разобраться только в психотерапии на уровне чувств ( уж они то точно не обманут).
Пытаясь доказать другому, что правы вы, вы еще больше увязнете в конфликте, который не разрешиться.
В повседневной жизни при встрече с таким человеком, невозможно ни о чем договориться. Но самое важное в этом моменте, что бы вы продолжали доверять себе, как бы другой не пытался вас в этом разубедить.
И вовсе не обязательно доказывать другому, что вы правы, а он нет, что вы так говорили, а он не так.
Что бы сохранить себя и свою психику, важно отступить в сторону, признать что вы злитесь, и признать свое бессилие, что не можете доказать человеку свою правоту. И это не про «сдаться», а про то, чтобы сохранить себя
1 минута
4 августа 2024