12 подписчиков
Я ТАКОЙ, КАК МОЁ ОКРУЖЕНИЕ
Каждого из нас определяет наше окружение. Не зря еще древние говорили: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты». Но даже если вы сейчас прикинули, кто входит в ваш ближайший круг, и уныло вздохнули — спокойно! Мы вольны выбирать и менять окружение. А вместе с ним менять и свою жизнь.
Приглядитесь к тем, с кем вы общаетесь сегодня особенно активно — приятели, коллеги. Теперь попробуйте сделать следующую практику.
⤵️⤵️⤵️⤵️
• Возьмите лист бумаги. Сверху напишите список ваших ценностей: семья, доход, путешествия, увлечения, карьера, любовь, умение радоваться жизни и т.д. (каждый своё)
• Ниже разбейте таблицу из столбиков с названиями ваших ценностей (по горизонтали).
• А в крайний левый столбец впишите имена тех, кто чаще всего с вами на связи (по вертикали)
• Теперь оцените каждого человека по 10-бальной шкале. К примеру, у подруги Лены всё круто в личной жизни — ставим 10 баллов в соответствующий столбец. А в плане увлечений вам с ней совсем не по пути — 2 балла (или сколько вам подскажет интуиция).
Прошлись по всем людям из вашего окружения? Теперь сведите под каждым столбцом среднее арифметическое. Итоговые цифры покажут вам, в какой из сфер вы сейчас можете стать по-настоящему успешными, а какие для вас на сегодня в провале.
Это не значит, что с «нулевыми» приятелями или коллегами нужно немедленно рвать связи. Но привлечь в свою жизнь тех, у кого важные для вас показатели на высоте, точно есть смысл — вам станет легче добиться успеха в этих сферах.
Делайте практику и пишите свои результаты в комментариях ⤵️⤵️
1 минута
3 августа 2024