51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Вам желаю позитива.
В позитиве всё красиво,
Восхитительно и мило!
Будьте сказочно счастливы!
Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Не сравнивайте себя с другими.
Себя можно сравнивать только с собой.
Будем ценить все свои успехи и достижения, даже самые маленькие.
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я собирала документы для сына, договорилась о новой работе, делала домашние дела, занималась огородом, заготовкой трав, чтением книги с дочкой, заботилась о себе и о других, писала стихи и посты. Я - умничка!
А сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Больше улыбок. Больше музыки. Больше любви. Больше жизни!"
Какое замечательное пожелание!
Мне оно нравится.
Сделаем нашу жизнь ярче!
Желаю вам сегодня яркого дня!
А сейчас я предлагаю сделать традиционную практику:
Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А ещё можно позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
4 августа 2024