11 подписчиков
полёт нормальный! норму калорий в 2к в пятницу и субботу соблюсти удалось (хотя и выпил🫠), а ещё сделали с женой красоту, которую можно оценить на видео
а сегодняшним утром покатался на велике, так что цель 4️⃣ достигнута🥳
осталось две
🟢🟢🔴🔴
ах да, первая суббота августа - начало исполнения наказания за проваленные цели июля. помыл полы и посуду, выбросил сломавшуюся микроволновку и древний табурет, захломлявшие кухню уже пару месяцев (кажется, жена осталась довольна🥰)
Около минуты
4 августа 2024