28 подписчиков
💬Как ЛЕГКО бросить курить?
В этом нам помогут техники НЛП.
Очень важно на первом этапе определить вторичные выгоды.
✔️Почему же вы курите (например) на самом деле?
✔️Что за этим стоит?
✔️Какие приятные чувства,эмоции вы испытываете при курении и тд.
Алгоритм обработки вторичных выгод:
📌1. Определить вторичные выгоды.
📌2. Найти альтернативы для нового поведения.
📌3. Найти альтернативные источники позитивных чувств.
📌4. Использовать генератор поведения для закрепления новых альтернатив.
📌5. Проработать негативные чувства и убеждения.
👋Для кого актуальна данная проблема,приходите на консультацию
Около минуты
3 августа 2024