14 подписчиков

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЯГОДАМИ

На 100 г: 134,33 Ккал,

БЖУ: 12,46/5,55/8,78

⠀

Ингредиенты:

⠀

✅ Творог до 5% - 400 г

✅ Яйцо куриное - 2 шт.

✅ Кефир до 2.5% - 100 мл

✅ Крахмал кукурузный - 40 г

✅ Ягоды - 100 г, можно замороженные

✅ Сахзам - по вкусу

✅ Ванилин - по вкусу

⠀

Приготовление:

⠀

1️⃣ Берем все наши ингредиенты, кроме ягод, и хорошенько смешиваем в блендере до однородной массы.

2️⃣ Выкладываем массу в формочку, добавляем наши ягоды, немного утопив их в творожной массе.

3️⃣ Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем туда нашу запеканку на 45 минут.

4️⃣ Достаем, остужаем и подаем к столу.

⠀

Приятного аппетита! 😋

#полезные_рецепты@ElenaSlim1982

Около минуты

3 августа 2024