34 подписчика
Сегодня утром практиковали на открытой площадке, добрались самые смелые, кто не побоялся промокнуть под вероятным дождем, который нас обошел стороной.
Следующая групповая практика
11 августа с 10:00 до 12:00 Интенсив по Хатха-йоге;
В программе:
✔️Дыхательные техники
✔️Брюшные манипуляции
✔️Сукшма-вьяямы(суставная гимнастика)
✔️Асаны
✔️Медитация
✔️Шавасана
Адрес: Нагатинская набережная 14к1 Студия йоги LYS
Йога-клуб
Около минуты
3 августа 2024