Боишься чихнуть?
Проблема опущения внутренних органов и слабости мышц тазового дна, не самая обсуждаемая тема среди людей!
Задуматься есть о чем! Даже тем, кто не рожал
Благодаря своей йоге я сама научилась работать с глубокими мышцами и это оказалось не так сложно, как может показаться!
В моей группе учу девочек тому, в чем разобралась сама! ТЫ можешь присоединиться в любой момент!
#йогадляначинающих #йогадлявсех #похудение #мышцытазовогодна #пролапс #болитспина #болятсуставы #жизньбезболи
Около минуты
3 августа 2024