21 подписчик
Психологические заметки на полях.
1️⃣ / 5️⃣
На днях я получил потрясающий, очень теплый отзыв. После очередной сессии, девушка написала мне сообщение:
«Спускаясь в лифте у меня возник вопрос, а ты знаешь, что выходя со встречи клиенты чувствуют себя счастливыми?
Я посмотрела в зеркало и увидела, как у меня горят глаза и улыбка на лице которую не скрыть
У меня ощущение. что ты подарил мне заветный подарок, я увидела то. чем можно дорожить и гордиться»
Ох, это так приятно. И очень ценно для меня - как результат работы. И не всегда получается «в моменте» дать обратную связь. Я своего-то психолога благодарил сильно позже - когда понимал, какой путь проделал.
Но бывает и ИНАЧЕ.
Приходит человек и говорит: мне неприятно к тебе ходить.
И ведь понимаю - это не про меня. Это про то, что у меня в кабинете он сталкивается с собой. Открывает глаза, а там и правда может быть неприятна. И такое тоже надо уметь выдержать.
2️⃣/5️⃣
Недавно разговорились с коллегой. Она сказала - я работаю только с условно здоровыми людьми. Жесткие случаи не берет. А у меня наоборот, получается - нагрузка и сложность растет. Знаете, как Вселенная подкидывает сложные кейсы.
А так - можешь? Аа.. молодец, можешь.
А вот так? Ага, справился.
И так - уровень за уровнем. Растет и профессионализм и выдержка и опыт.
3️⃣ /5️⃣
И еще одна заметка на полях, сразу. Обсуждал тоже с человеком - он поражался как можно выдерживать чужие проблемы. Да и клиенты иногда задаются этим же вопросом вслух (ой, я тебя запутала? или: ой, ты уже устал от меня?)
Но нормальный профессионал практик помощи и развития умеет выстраивать границы.
«Это не со мной» - если появляются сложные ситуации. Но мне и этого не надо, с границами все в порядке.
Вопрос стоит так: ко мне пришел человек. Он не справляется, его приход - уже крик о помощи.
Значит - разобраться вместе, в чем причина? Или - как пережить его травму, потерю, боль?
И показать ему выход (а то и несколько) из ситуации. Иногда провести за ручку - научить первым шагам.
А дальше - сам, сам. Я - просто рядом.
4️⃣ /5️⃣
И важный навык - дать человеку получить собственный опыт. Я так и с сыном проживаю разные сложные моменты. Но это его опыт.
Он его получает в общении, либо отказе от общения (как сейчас). Его переживания. И повлиять на это я не могу.
Поэтому - принимаю и жду.
5️⃣ /5️⃣
В одном телеграм-канале затронули вопрос приема антидепрессантов. Опрос - принимали/принимают и тд.
У меня был опыт - 1,5 года. Не очень сложный случай (мог функционировать), но благодаря ему получил знания о биохимии мозга и работе надпочечников. Полезные знания.
И когда я работаю - всегда уточняю, был ли опыт приема.
Многие имели опыт самостоятельного приема АД. Без врачебного контроля дозировок, состояния и выхода из приема. И это - очень плохо. Они должны постепенно замещать в организме и вырабатывать самостоятельно нужные элементы. Бросая резко - происходит откат.
Еще момент - сами антидепрессанты снимают симптомы и помогают вернуться к норме, но для решения нужно сочетание с работой с психологом.
——-
Вот такие мысли о работе у психолога, на бегу между встречами и наблюдением радуги на небе.
2 минуты
2 августа 2024