11 подписчиков
📌 Реализация от картинки в жизнь – 1 шаг
Совсем недавно на практике у меня была коуч сессия, где я решила разобрать давний запрос.
Кому-то он покажется странным, может быть даже тупым и элементарным, но для меня это было определенной проблемой.
Дело в том, что в последнее время я все чаще стала наблюдать, как люди буквально по щелчку могут начать танцевать, петь песни в общественных местах. Не стесняться проявлять себя.
У меня никогда не было проблем с появлением себя в соцсетях, с самовыражением в жизни, со смелостью в принципе (об этом слагают легенды), но вот конкретно с этим был какой-то затык.
И когда я смотрела на других мне буквально до слез хотелось такое спонтанно начать танцевать и не обращать ни на кого внимания. Но почему-то не получалось..
Как будто что-то мешало.
И вот за 20 минут в сессии, мы выяснили, что именно в моменте расслабления я боюсь осуждения других, хотя в другие моменты жизни мне все равно.
Потом мы пошли в визуализацию и я представила себя на поляне, в наушниках, как я танцую и как я себя чувствую.. И так картинка засела в моей голове, что я в нейросетях её создала, чтобы зафиксировать и результат вы видите.
А потом вечером случился концерт Агутина .. И вы помните, как я ТАНЦЕВАЛА и пела!
А на втором фото вы видите наушники. В предыдущем посте уже видео, где я танцую и отрываюсь.
На днях я купила новый плеер, закачала туда старую, новую музыку, и Агутина тоже) И теперь не стесняюсь проявлять свою свободу в танце и движении, потому что я разрешила себе ТАК расслабляться и вообще все равно, кто и что скажет.
И все это благодаря коучингу.
Сердечно благодарю @Alessandrareutova за те 20 минут, которые меня так продвинули вперёд и помогли решить мой даааавний запрос 🫂
А на днях расскажу какие ещё запросы я решила с помощью коучинга и чем могу помочь вам в роли коуча🔍
Друзья, как вам история, похоже на волшебство? Но на самом деле никакой магии в этом нет!
1 минута
4 августа 2024