21 подписчик
Когда мы не замечаем чего-то, игнорируем что-то – это тоже обесценивание.
Обесцениваете собственные достижения… Значит вы лишаете себя ценности, игнорируете себя.
Если благодарность делает нас богатыми, мы становимся богаче, у нас всего становится сразу много, то обесценивание нас сразу делает бедными, у нас достижений нет, опыта нет, нормальных людей нет рядом, мы всех обесценили, себя обесценили. С обесцениванием у нас ничего нет, даже можно и не пытаться.
Когда мы становимся богаче мы становимся реально - больше, мощнее.
Подавление агрессии и подавление благодарности это одно и тоже по факту, Только подавление благодарности стрельнет сильнее.
Как проявлять агрессию?
ШАГ №1. Это благодарить. Потому Что так мы обогащаемся, мы становимся больше, у нас появляется больше силы.
Что значит благодарить? Это значит видеть/замечать/говорить об в этом/вознаграждать /Хвалить/ценить/обогащаться. Конечно же начинаем с себя, близких, дальнее окружение, мир.
ШАГ №2; проявление себя /жить так как хочу/ заявлять о своих желаниях/признавать свои желания/потребности /реализация (у каждого из нас своя реализация)/ учёт своих ценностей, принципов и жизнь в соответствии с этим.
Вот это всё гораздо сильнейшее вторжение, чем крики и ор.
ШАГ №3:
Если вы сделаете шаг 1, шаг 2, вам уже не захочется срываться и орать на кого-то. И делиться/отдавать/говорить – нужно научиться разговаривать как с собой так и с другими людьми. Создавать.
1 минута
21 июля 2024