20 подписчиков
С агрессией бороться нельзя!
Нужно понимать себя. Агрессия это нормально. Есть агрессия во благо, есть агрессия во вред. Аутоагрессия во вред себе, направленная на себя критика, злость и т.д.
Гнев, критика, недовольство, нежность, любовь, забота это всё агрессия. Есть люди которые бегут от заботы, как это огня. Забота как вторжение. Агрессия это очень широкое понятие и оно состоит из множества составляющих и что она всегда в нашей жизни присутствует в том или ином виде.
В связи с не умением использовать агрессию, тем не менее она всегда выражается. Агрессия всегда выражена.
Как?
Если вы подавляете агрессию, она направлена просто на вас.
Задача не как не проявлять агрессию, а задача как проявлять во благо?
Найти форму, найти способы и жить припеваючи.
Что нам не дает проявить агрессию?
Стыд, вина, тревога, чужие правила, долг, запреты, страх наказания.
Около минуты
21 июля 2024