1118 подписчиков
Рецепт вкусного клубничного смузи, который точно можно на завтрак! 😍
Всего 146ккал!
Ингредиенты:
* клубника - 100г
* ½ ст. свежевыжатого апельсинового сока
* 1/2 ст. обезжиренного йогурта
* 1 банан
Приготовление:
Сначала следует помыть и почистить фрукты. Нарезать банан и клубнику кусочками. Все составляющие смешать и взбить в блендере. Подавать сразу же, украсив листьями мяты.
Такой завтрак не только порадует вас отменным вкусом и ароматом, но и подарит заряд бодрости на весь день.
В составе этого завтрака содержится 90% суточной нормы витамина С, а также 16% клетчатки, и столько же калия.
Смело готовьте этот низкокалорийный завтрак, и делитесь рецептом с друзьями!
Около минуты
21 июля 2024