51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Пусть утро начнётся чудесно,
Приятное вдруг подарив.
И день будет весь интересным,
Как песни весёлой мотив.
Легко всё и просто творится,
Как бабочки взмахом крыла.
Улыбкой пусть светятся лица,
Уюта, добра и тепла!
Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Не будем сравнивать себя с другими.
Себя можно сравнивать только с собой.
Будем ценить все свои успехи и достижения, даже самые маленькие.
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я работала онлайн, делала домашние дела, занималась огородом, заготовкой трав, изготовлением сувениров, чтением книги с дочкой, заботилась о себе и о других, писала посты. Я - умничка!
А сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Наберись храбрости и начни тот самый разговор."
Очень интересно.
Разговор - это хороший инструмент, чтобы прояснить ситуацию, лучше понять друг друга.
Ведь все мы разные, у каждого из нас свой опыт, своё мировоззрение.
Поэтому важно общаться, чтобы лучше понимать друг друга.
Желаю вам сегодня приятного общения!
А сейчас я предлагаю сделать традиционную практику:
Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А ещё можно позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
21 июля 2024