91 подписчик
Медитация для тех, кто родился 1 числа ✅
Если вы родились 1 числа, то для вас рекомендована практика Медитация для баланса ума и сердца.
Практика балансирует частоту вибраций и силу сердечного центра. Сердечный центр даёт потенциал для сострадания и смирения, которые особо важны при переходе в эру Водолея.
Через понимание, которое исходит из сердца, ум способен осознать принцип Бесконечности, заложенный в нас.
🙏🏼Выполнение:
🧘♂️ Сядьте в простую позу с прямой спиной. Поднесите руки к груди так, чтобы большие пальцы оказались подмышками.
Большие пальцы рук сжимают рёбра.
Остальные пальцы и ладонь лежат на груди. Расслабьте локти и опустите их вниз.
💨 Дыхание и мантра:
сложите губы в трубочку и сделайте глубокий вдох со свистом.
Слушайте своё дыхание и со вздохом произнесите про себя So. Полностью выдохните через нос, про себя произнесите Hung. So Hung означает: «Бесконечность, я есть Ты».
⏰ Время выполнения: 11 минут
Благодаря тантрической нумерологии можно подбирать специально подходящую именно вам практику по вашей дате рождения. Эти практики будут усиливать именно те качества, которые вам нужны и балансировать энергии.
С 7 сентября стартует курс «Тантрическая нумерология» с Сат Гуру Каур🙏
Курс доступен для всех практиков Кундалини Йоги 💎
Этот тренинг основан на древних йогических и тантрических учениях, переданных нам Мастером Кундалини Йоги Йоги Бхаджаном.
Для регистрации на курс переходите по ссылке https:kundalini-online.ru/...793
1 минута
31 июля 2024