3 подписчика
УНИКАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Аюрведа — это не просто древняя наука об оздоровлении которой возникла более 5000 лет назад. Это восприятие человека вместе с его потребностями и возможностями.
Для себя я увидела несколько основ, или основных черт аюрведы
🍃Болезнь не возникает просто так. На развитие болезни оказывают влияние конституция человека -каким он родился, Его образ жизни и мышления, стиль питания, место работы, а также место проживания. Это все индивидуально и Аюрведа используют только индивидуальный подход. То, что помогает одному может нанести вред другому.
🍃Симптомы - это язык тела. С их помощью наш организм сообщает о проблеме. Аюрведа ищет причину заболевания. Устранение первопричины, даёт возможность сохранить здоровье и долголетие.
Самое лучшее лечение — это профилактика.
🍃Время, место, обстоятельства. Основными является работа с питанием распорядком дня и мышлением. В качестве инструментов используются бады травы, чьи, дыхательные практики и различные препараты. Главное осознанность использования.
Я увлеклась Аюрведой из-за подхода к диагностике, лечению и профилактике заболеваний. Мое профессиональное развитие — опыт и изучение нескончаемого мира Аюрведы.
Гармония, и крепкость здоровья находится в наших руках. Важно учитывать свои потребности и сигналы своего тела.
1 минута
20 июля 2024