360 подписчиков
Автор: Eva
Страшно медитировать?
Я тут попыталась понять почему люди могут бояться медитировать. И вот что вышло:
1) Люди, которые никогда не пробовали медитировать, а боятся, так как не знают, что это и просто страшно, потому что страшно вообще всё новое.
2) Люди, которые слышали, что это опасно. Но в чём именно опасность – внятно сказать не могут.
3) Люди, которые думают, что у них не получится, а попробовать, даже если не получится – не готовы не имея гарантий.
4) Люди, которые попробовали медитацию 1 раз, «ничего не получилось», и решившие, что это им не подходит вообще.
5) Люди, которые пробовали медитировать несколько раз, подошли к чему-то серьёзному, не поняли, как в этом разобраться и постарались забыть.
6) Люди, у которых были серьёзные психологические травмы и пока ещё нет внутренней готовности разгребать всё это.
7) Люди, которые пробовали медитации и им стало «хуже».
А вам страшно медитировать? Или, может быть, знаете ещё причины, по которым люди боятся медитаций?
Также напоминаю, что у меня есть услуги: Формирование текста для самостоятельной медитации и Индивидуальная медитация по запросу
Около минуты
20 июля 2024