165,7 тыс подписчиков
Точечный массаж многие любят, так как он не занимает большое количество времени , сил, но дают хороший эффект. Естественно, что точек много и не всегда знаешь что же выбрать. Но летом мы часто ощущаем усталость, напряжение в области лба, бровей, глаза получают большую нагрузку, ко всему прочему мы ощущаем проблемы со сном.
В таком случае можно попробовать массаж точек у начала бровей - эти точки отлично помогают снизить напряжение с области глаз, бровей, уменьшая выраженность межбровных морщин, мелких морщин вокруг глаз, отеки вокруг глаз уменьшаются, уменьшается напряжение в области лба. И в целом человек расслабляется, снижается напряжение, стресс, человек быстрее засыпает.
Как мы поняли точка располагается в области у начала бровей. Массируем точку мягкими круговыми движениями без сильного нажима 2-4 минуты. Некоторые массируют точку большими пальцами рук.
А вы делали подобный массаж ? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
20 июля 2024
209 читали