2 подписчика
Приоткрываем секреты здоровых отношений в семье!
Я Успеньев Алексей клинический психолог.
1. В семье все члены взаимосвязаны и являются сообщающимися сосудами.
Замечали ли и вы, что болезнь ребёнка, ремонт в квартире🛠️ или изменение социального статуса у кого-то из супругов вносят дискомфорт и неопределённость?
Решение:
Правила поведения в конфликте. Их вы можете прочитать.
2. СЕМЬЯ - ЭТО ДИНАМИЧЕСКАЯ СИСТЕМА, КОТОРУЮ ВАЖНО ПЕРЕНАСТРАИВАТЬ И ПЕРЕДОГОВАРИВАТЬСЯ.
Лучше всего, когда правила в семье гибкие, учитывающие интересы всех членов семьи!
Решение:
Уметь вставать на точку зрения партнёра, не обесценивая его позицию.
Принять тот факт, что долгие годы, мир 🌏 ("картина мира") нашего партнёра выстраивалась через отношения в своей родительской семье, в которой он/она получал свой уникальный опыт. А значит партнёр имеет право видеть 👁️ все под своим углом зрения.
3. Важно знать, что в семье есть три ПОДСИСТЕМЫ.
*СУПРУЖЕСКАЯ, *ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКАЯ *ДЕТСКАЯ.
Основная - СУПРУЖЕСКАЯ!
С годами отношений мужчины и женщины выцветают, становятся рутинными.
Решение:
Мужчине и женщине важно развивать отношения, проводить свободное время вместе: ходить в театры, кафе, на танцы, гулять и т.д.
Языки любви по Гарри Чепмену:
(посвящать время любимому/ дарить подарки/ говорить ласковые и поддерживающие слова/ помогать в быту и не только/ объятия, сексуальная активность)
В ДЕТСКО- РОДИТЕЛЬСКОЙ подсистеме, родители должны быть ЕДИНЫ в предъявлении ребёнку требований!!!
Распространенная ошибка заключается в том, что при отсутствии единства один из родителей начинает дружить с ребенком против другого, когда нет супружеского контакта.
Так формируется каолиция (мама и сын/папа и дочь), а дети учатся манипулировать и идут в дальнейшем по лёгкому пути...
ПРИМЕР:
Мама лояльна/папа более жесткий. Ребёнок выбирает лёгкий путь, капризничает, снижается успеваемость, послушание. Проигрывают оба родителя, а в дальнейшем вся семья столкнётся с последствиями такой системы "воспитания".
*ТАКЖЕ В АРСЕНАЛЕ РОДИТЕЛЕЙ ЕСТЬ НЕХВАТКА ВИДОВ ТРЕБОВАНИЙ К РЕБЁНКУ. А ведь их достаточно много.
РЕШЕНИЕ:
Требование-намек
Требование-просьба
Требование-игра
Требование-пример
Требование-санкции
Требование-приказ 📜
Обычно при скудности требований и каолиции с ребёнком есть несколько шаблонов поведения родителей:
₽ родители выходят из себя и начинают кричать (приказ, обесценивание)
₽ применяют физическую силу (до момента пока ребёнок не станет старше и этот инструмент не станет его)
₽ отнимают телефон 📴
₽ машут рукой и - что мне драться с ним, пусть сидит, пока глаза 👀 глаза не вылезут. (попустительство распущенности)
4. АРХИТЕКТОРЫ СЕМЕЙНОГО ЗДАНИЯ МУЖ И ЖЕНА.
ДЕТИ ПОЯВИЛИСЬ ПОСЛЕ СОЮЗА МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.
Вот основные проблемные моменты которые замалчиваются между мужчиной и женщиной:
*Помощь по хозяйству и справедливое распространение обязанностей
* Проведение досуга
*Обсуждение финансовых вопросов
* Сексуальная подстройка
* Открытость в чувствах и ясность в коммуникации
* Психологическая поддержка (восстановление душевных сил)
* Единство в воспитании детей
* Духовное просвещение
* Социальный и личностный рост супругов (самореализация/ обучение новому)
* Единый взгляд на взаимоотношения с родительскими семьями.
* Искоренение вредных привычек
И если есть проблемы в семье, спрашивать надо со взрослых (с себя), а не с детей.
2 минуты
20 июля 2024